Учени от Harvard Medical School завършиха едно от най-продължителните проучвания и установиха кой фактор влияе най-много върху това дали се чувстваме щастливи или не.
Според CNBC изследователите са анализирали здравната информация на повече от 700 участници в експеримента в продължение на няколко десетилетия. Те им задавали въпроси за живота, психическото и емоционалното състояние. И се оказало, че тайната за по-щастлив и дълъг живот съвсем не се крие в парите или професионалния успех.
Както обяснява един от авторите на изследването в Харвард, професор Робърт Уолдингер, най-важната и неотложна социална потребност, която трябва да бъде задоволена във всички аспекти на живота ни, са положителните взаимоотношения с другите.
Така се оказва, че най-„нещастните” работни места са тези, при които човек трябва да взаимодейства минимум с колеги и където изобщо няма възможности да изгради смислени взаимоотношения с тях.
„Ако се свързвате с хора на работата (дори само в работния екип), се чувствате по-удовлетворени от работата си и изпълнявате задълженията си по-добре“, казва Уолдингер.
Има професии, които всъщност не предполагат активно общуване с колеги – например шофьор на камион, нощен пазач. Но не само. Според изследователите важен е не само количественият показател, но и качеството на комуникацията. Дори тези, чиято работа включва хора, могат да се почувстват изолирани, ако нямат положителни, смислени взаимодействия с тях.
Според учените хората, които имат приятел на работата, са по-продуктивни и по-страстни към работата си от тези, които нямат.
Да се чувстваш изолиран от другите по време на работа също може да бъде нездравословно: последните изследвания показват, че с напредване на възрастта самотата се превръща в рисков фактор.
